Naturligt om hälsa

SPÄNNANDE VÄXTER

ATT INTE TÅLA GLUTEN

DINA HUSDJUR

ANTIOXIDANTER

ADAPTOGENER

HUDEN

DRABBAD AV PARKINSON

Gabriel Knoll fick diagnosen Parkinsons sjukdom i mycket unga år

FRÅGOR & SVAR
DR OLLE HAGLUND

DET GODA LIVET – MATEN

a href="http://click.double.net/?20568;463;12030" style="background:url(http://imp.double.se/imp.gif?a20568p463g12030) no-repeat;">Baddräkter som formar din kropp.
Slankare silhuet med Miss Mary of Sweden.
www.missmary.se

Gabriel kämpar på

Sova gott om natten, få saker och ting gjorda, ha struktur i vardagen - det är saker i livet som de flesta tar för givet. För personer som drabbas av Parkinson förändras livet högst påtagligt i motsatt riktning. Gabriel Knoll, 34 år, tar Q10 i perioder för att få mer energi.

Gabriel Knoll, 34 år, fick diagnosen Parkinsons sjukdom i mycket unga år. Det var ett tufft besked, men han lever med och har accepterat att Herr Parkinson, som han kallar sjukdomen, finns i hans liv. Gabriel har nu levt med sin sjukdom i drygt sju år och i spåren av sjukdomen har sömnen varit ett av de största problemen. Dålig sömn leder till trötthet och det i sin tur bidrar till att det är svårt att strukturera sig dagtid.

- Parkinson innebär bland annat att sömnschemat förändras och att man får en ökad känslighet för stress. Saker och ting samlas på hög eftersom det är svårt att komma igång. Andra symptom är mer fysiska som stelhet, svårigheter att röra sig och skakningar, berättar han

Naturligt om Hälsa intervjuade Gabriel Knoll för drygt två år sedan. Då hade han läst om en amerikansk studie som visade att tillskott av Q10 kunde öka livskvaliteten för personer med Parkinsons sjukdom. Studien tände en gnista hopp i Gabriel och han bestämde sig för att testa. Han köpte Q10 i 100-milligramdoser och tog 200 milligram om dagen. Efter en tid kändes det som om han kom ut ur ett töcken och att han kunde strukturera sitt liv på ett bättre sätt.

I intervjun var han var noga med att inte höja Q10 till skyarna, eller kalla det ett mirakelmedel, men han tyckte att det var ett bra komplement till hans övriga Parkinsonmediciner och han kände att han fick mer energi.

Hur ser livet ut i dag för Gabriel Knoll? Han berättar att han är sjukskriven på grund av sin kroniska sjukdom. Han har därtill varit inne i en svacka som han nu kämpar sig ur.

- När man är kroniskt sjuk är det lätt att man hamnar i svackor. Men nu är jag på gång igen, jag vet att jag kan ta mig upp. Jag har någon slags positiv syn på livet och tar alltid nya tag. Det är oerhört viktigt att delta i vardagslivet, annars är det lätt att man isolerar sig och hamnar på sidan av. Och det vill jag inte, säger han.

Tar du fortfarande Q10?

- Jag tar Q10 i kortare perioder, för mig är det tyvärr en kostnadsfråga. Men jag är fortfarande övertygad om att ett tillskott av Q10 kan göra att jag mår bättre. När jag tar tillskottet märker jag att jag kan koncentrera mig bättre och jag får mer energi, berättar han.

Sjukdomen i sig gör dock att man blir lite rörig, som Gabriel själv uttrycker det. Därför blir det också svårt att lyckas få med alla "borden" och "måsten" i vardagen.

- Ett av problemen när man har Parkinson är att man måste anstränga sig oerhört mycket för att leva ett normalt liv. Man måste jobba hårt för att hålla motivationen uppe, och ansträngningen i att försöka vara på topp precis hela tiden sviktar. Det gäller hela tiden att ligga steget före sin sjukdom och vara snäll mot sig själv. Om jag var mer noggrann med intaget skulle jag kanske slippa svackorna., säger Gabriel Knoll.

Parkinsons sjukdom drabbar främst personer över 50 år. I Sverige finns ungefär 15 000 personer som har Parkinsons sjukdom.

Sjukdomen innebär att vissa nervceller i mellanhjärnan som producerar dopamin bryts ned. Vanliga besvär är skakningar och stelhet. Orsaken är okänd och bot saknas, men sjukdomen kan effektivt behandlas med läkemedel. Regelbundna vanor och motion gör det lättare att klara det dagliga livet.

Källa: Vårdguiden

Studien om QIO publicerades i tidskriften Archives of Neurology 2004. Testgrupperna fick olika doser Q10 - 300, 600, 900 respektive 1 200 milligram om dagen. Man kunde påvisa att den grupp som fick högst dos svarade bäst på behandlingen.

All sådan användning betraktas som läkemedelsterapi, vilket innebär att preparaten ifråga måste vara godkända som läkemedel.

Det är inte klarlagt om friska personer behöver extra tillskott av Q10. Livsmedelsverket rekommenderar inte Q10 som kosttillskott till gravida och ammande.

Av Elisabet Tapio Neuwirth